Genussvoll und entspannt

Erwachsenenbildung die Spass macht

Was Sie schon immer wissen wollten.





Programm

Herbst / Winter 2018

Datum

Thema

Redner

Do., 17. Jan.

Info-Veranstaltung: „Essen mit Achtsamkeit und Genuss – Bewusst leben“

Annette Lefèvre, Lugnorre www.acht-sam-keit.ch

Di., 29. Jan.

Bewusstes Atmen beim Bewegen

Judith Conus


Ablauf

10:00    Eintreffen (im Restaurant Kantonsschild vis-à-vis)
    Kaffee, Tee, Saft
10:30   Begrüssung
10:35   Einführung zum Thema
11:05   Pause
11:15   Austausch zum Thema
12:00   Gemeinsames Mittagessen
13:30   Körperpflege und Entspannung im tri-care santé Gebäude

 

 

 


Kosten

Erwachsenenbildung    kostenlos
Mittagessen und Getränke   effektive Kosten
Körperpflege, Fitness- und Wellness-Angebot   CHF 20 pro Halbtag, (inkl. je 15 Min. Massage, Fusspflege, Haare waschen/föhnen)
Massage, pro 30 Minuten   CHF 30
Fusspflege 1 Stunde   CHF 40

 

 

 




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